كم من الوقت يحتاجه قلبك للتعافى بعد ترك التدخين؟ دراسة توضح - سبورت ليب

كشفت دراسة حديثة أقيمت في جامعة كوريا الجنوبية، أن التدخين يؤدي إلى تدهور الصحة العامة ويؤثر على القلب،  وأن الجسم يحتاج وقتا للتعافى تماما بعد الإقلاع عن التدخين، والتغلب على هذه العادة السيئة.ونشرت هذه الدراسة في موقع hindustantimes الهندي.

وأشارت الدراسة إلي أن  المدخنين الذي يدخنون عدد أقل من السجائر  يستغرق القلب من 5 إلى 10 سنوات للشفاء، بينما بالنسبة للمدخنين بإفراط  يتعافى القلب في غضون 25 عامًا، بعد الإقلاع عن التدخين.

وتم إجراء دراسة على 5.3 مليون شخص في كوريا الجنوبية  لفهم المدة التي يستغرقها القلب للتعافي بعد توقف الشخص عن التدخين.

وتناول البحث فكرة مفادها أن تاريخ التدخين ليس متساويًا،  فالأشخاص يأخذون وقتهم الخاص للتعافي بعد الإقلاع عن التدخين،  وقد يستغرق الأمر سنوات بالنسبة للبعض، بينما قد يستغرق الأمر عقودًا بالنسبة للآخرين.

وتركز الدراسة على عدد سنوات التدخين، ويتم حساب سنة التدخين من خلال عدد علب السجائر التي يدخنها الشخص مضروبًا في عدد سنوات التدخين.

نتائج الدراسة

أُجري البحث من خلال تحليل شامل للسجلات الصحية لـ 5,391,231 شخصًا في كوريا الجنوبية، في الغالب من الذكور بمتوسط عمر 45.8 عام، وتم تتبع هؤلاء المشاركين لمدة 4.2 عامً في المتوسط، وتم تسجيل حالاتهم الصحية بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب،  كما تم تسجيل تاريخ التدخين لديهم وعدد السجائر يوميًا ومتى أقلعوا عن التدخين.

وكشفت الدراسة عن التأثير المدمر للتدخين على الصحة، حيث تبين أن الأشخاص الذين يدخنون 30 علبة سجائر في السنة معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة مضاعفة مقارنة بالأشخاص الذين لم يدخنوا قط.